Milleur Beauty Kediri - Tentunya pola hidup tersebut terlalu berpengaruh dalam kesegaran kulit kita. Banyak orang yang selama karantina jadi jadi banyak masalah kulitnya, beginilah cara untuk menangani masalah-masalah kulit tersebut!
1. Kenali model kulitmu
Tidak semua orang memiliki kulit yang sama, kulit yang berlainan memiliki cara yang berlainan pula untuk merawatnya. Berikut merupakan 5 model kulit manusia:
a. Kulit normal
Kulit normal memiliki tekstur yang elastis, kenyal, dan jarang memiliki masalah kulit. Jenis kulit ini termasuk merupakan model kulit yang bersih, halus, dan tidak berminyak.
b. Kulit kering
Kulit kering condong memiliki warna yang pucat, keriput, tidak berminyak mirip sekali, dan terlalu rentan pada penuaan. Untuk perawatannya, Anda lumayan manfaatkan masker alami dan pelembap wajah secara rutin.
c. Kulit berminyak
Kulit berminyak ini condong memiliki tekstur tebal, kasar, mengkilap, dan mudah berjerawat. Orang yang memiliki kulit berminyak umumnya memiliki pori-pori yang lebih besar daripada model kulit lain. Tetapi, untungnya kulit berminyak tidak rentan pada penuaan dan kerutan. Untuk perawatannya, hindari krim dan segala produk yang memakai banyak minyak sehingga kulit Anda tidak tambah berminyak.
d. Kulit kombinasi
Kulit paduan merupakan perpaduan model kulit kering dan berminyak. Orang yang memiliki kulit paduan umumnya dapat keluar berminyak pada sebagian tempat wajah layaknya hidung dan dahi, namun kering pada bagian pipi.
Perawatan kulit paduan sedikit lebih susah daripada kulit lain sebab butuh penanganan berlainan di bagian wajah yang berbeda. Untuk tempat kurang lebih pipi dan mata yang condong kering, pakailah produk yang pelembap. Sedangkan untuk tempat berminyak yakni dahi dan hidung, lakukanlah pembersihan secara teratur dan hindari produk yang banyak mempunyai kandungan minyak.
e. Kulit sensitif
Jenis kulit sensitif umumnya terlalu kering dan condong kerap meradang serta iritasi. Kulit sensitif termasuk mudah kemerahan dan bersisik. Selain itu, orang dengan model kulit ini kerap jadi gatal dan rentan pada beraneka produk.
Kulit sensitif termasuk butuh perawatan spesifik dan tidak dapat ceroboh memakai produk. Oleh sebab itu, jika anda memiliki kulit sensitif, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter kulit sebelum saat memakai produk tertentu.
Kunjungi Situs : Toko Skincare Kediri | Milleur Beauty
2. Jangan malas membersihkan muka
Mencuci wajah adalah perihal yang paling mutlak dalam menjaga kulit. Umumnya kita membersihkan wajah 2 kali sehari yakni pada pagi hari dan malam hari. Terkadang kita membebaskan kesibukan teratur ini cuma sebab kita malas, padahal faedah cuci wajah di pagi hari dan sebelum saat tidur sangatlah banyak untuk kulit. Berikut adalah faedah membersihkan muka:
1. Mencegah jerawat
mencuci wajah dengan sabun dapat bersihkan debu dan kotoran yang melekat di wajah dan termasuk sisa-sisa make up, debu dan kotoran yang tidak dibersihkan dapat menyumbat pori-pori kita sehingga dapat menyebabkan beraneka masalah kulit layaknya jerawat dan komedo.
2. Mencegah penumpukan sel kulit mati
Mencuci wajah termasuk dapat menahan menumpuknya sel kulit mati pada wajah. Anda termasuk dapat mengangkat sel kulit mati dengan exfoliating. Ada 2 model exfoliating, yakni physical exfoliating dan chemical exfoliating, namun aku lebih menganjurkan untuk jalankan chemical exfoliating dengan bahan aktif layaknya AHA dan BHA sebab itu lebih aman untuk wajah.
3. Menghaluskan dan mencerahkan kulit
Seperti yang sudah disebutkan dalam poin pada mulanya bahwa menumpuknya kotoran dan dan sel kulit mati pada wajah dapat menyebabkan kulit keluar kusam dan menyebabkan tekstur kulit jadi lebih kasar. Kulit yang bersih dan terjaga kelembapannya tentu dapat keluar lebih cerah dan jadi lebih halus sebab sel kulit matinya sudah terangkat semua.
3. Makanlah makanan yang bergizi
Jangan cuma menjaga kulit berasal dari luar namun kita perlu merawatnya berasal dari dalam juga! Gizi dalam makanan terlalu mutlak untuk kesegaran kulit kita, misal gizi yang berfaedah bagi kulit yaitu:
1. Vitamin C
Vitamin ini dapat mendukung menjaga kesegaran kulit kita berasal dari sinar ultraviolet. Makanan dengan takaran vitamin C ini mendukung memperbaiki rusaknya akibat sinar matahari berkat khasiat kolagen dan elastin yang terdapat didalamnya yang dapat menguatkan kulit kita. Contoh makanan yang mempunyai kandungan vitamin C adalah jeruk, pepaya, kiwi, brokoli, paprika merah, dan sayuran hijau.
2. Vitamin A
Vitamin ini terlalu berfaedah untuk memperbaiki kulit kita berasal dari kerusakan. Kandungan didalamnya berfaedah untuk regenerasi sel. Jika anda memiliki masalah dengan bintik-bintik dan keriput pada wajah, anda dapat memperbaikinya dengan memperbanyak konsumsi Vitamin A ini. Contoh makanan yang mempunyai kandungan vitamin A adalah wortel, melon, jeruk, minyak ikan, brokoli, bayam, dan telur.
3. Vitamin E
Vitamin E memiliki faedah yang mirip dengan citamin C, vItamin E dapat mendukung menyelamatkan kulit kita berasal dari rusaknya akibat sinar matahari dan peradangan. Contoh makanan yang mempunyai kandungan vitamin E adalah: minyak nabati, kacang-kacangan, biji-bijian, zaitun, bayam, asparagus, dan sayuran hijau.
4. Tidur yang cukup
Semua usaha diatas dapat sia-sia jika anda tidak memiliki tidur yang cukup. Rata- rata pas tidur yang lumayan bagi tiap-tiap orang berbeda, orang dewasa dan lansia direkomendasi untuk tidur selama 7-8 jam, namun remaja dan anak-anak direkomendasi untuk tidur selama 9-10 jam. Mengapa tidur yang lumayan terlalu mutlak untuk kesegaran kulit? Karena pas tidur sel-sel di dalam tubuh kita beregenerasi, oleh sebab itu, jika anda kekurangan tidur, kulit anda dapat jadi lebih kusam, jerawat dapat lebih lama sembuhnya, dan kulit dapat jadi lebih kasar.
Begitulah cara menjaga kulit sehingga sehat dan glowing! semoga berfaedah :)
Komentar
Posting Komentar